Prévenir la déshydratation

    La déshydratation est un problème très courant, qui peut survenir de manière incontrôlable et être assez effrayant. Découvrez les causes courantes, les symptômes et comment éviter la déshydratation.

    verre d'eau

    Qu'est-ce que la déshydratation?

    Le terme déshydratation désigne une perte importante de liquides corporels. Les patients peuvent développer une déshydratation en raison des traitements et des effets secondaires de ces derniers. Les symptômes de déshydratation varient de légers à modérés, voire plus graves, en fonction de la quantité de liquide perdue et non remplacée. Une déshydratation sévère peut être mortelle.

    Quelles sont les causes courantes de déshydratation chez les patients atteints de cancer ?

    Causes les plus courantes de déshydratation chez les patients atteints de cancer :

    • Fever
    • Vomissement
    • Diarrhée
    • Urination fréquente
    • Transpiration et sueurs nocturnes
    • Manger ou boire de manière limitée en raison de nausées, d'aphtes, de difficultés à avaler et de problèmes digestifs

    Comment prévenir la déshydratation ?

    Conseils utiles pour prévenir la déshydratation :

    • Buvez de l'eau ou des glaçons tout au long de la journée
    • Choisissez des boissons contenant des électrolytes (des variétés de boissons pour sportifs à faible teneur en sucre, comme Gatorade ou Powerade)
    • Essayez l’eau infusée de fruits frais pour plus de saveur et de nutriments – baies, agrumes, etc.
    • Augmenter la consommation d’eau avant les traitements ou les interventions contre le cancer
    • Augmentez votre consommation d’eau et de liquides si vous vivez dans un climat chaud ou avant/pendant l’exercice.

    Quels sont les symptômes de la déshydratation ?

    Certains symptômes courants de la déshydratation comprennent :

    • Soif extrême (mais pas toujours, donc soyez prudent)
    • Bouche sèche
    • Provocation, peau sèche
    • Mal de tête
    • Mictions moins fréquentes
    • Urine plus foncée
    • Irritabilité

    Si vous ressentez ces symptômes, consultez immédiatement un médecin :

    • Étourdissements, vertiges, irritabilité sévère ou confusion
    • Rythme cardiaque rapide, respiration rapide ou convulsions
    • Hypotension artérielle ou pression artérielle qui chute rapidement
    • Absence de miction ou urine de couleur jaune/ambre ou brune très foncée

    Recettes d'hydratation pour les personnes stomisées

    La déshydratation peut être un risque pour les personnes stomisées, car la fonction principale du gros intestin est d'absorber l'eau. En cas de déshydratation, cela peut entraîner des problèmes d'électrolytes et de fonction rénale. L'ajout de solutions de réhydratation orale à votre routine quotidienne peut remplacer les électrolytes et les liquides nécessaires.

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