Gérer la douleur causée par une stomie
Une stomie ne devrait pas causer d’inconfort. Si votre stomie devient douloureuse, prévenez immédiatement votre médecin.
Quelles sont les causes de la douleur liée à la stomie?
Plusieurs conditions peuvent entraîner des douleurs liées à la stomie. Les causes courantes sont les suivantes :
- Irritation de la peau
- Les blocages
- Ballooning
- Traumatisme de la stomie
- Infection
- Prolapsus, rétractions et hernies
Comment limiter les irritations cutanées
L'irritation cutanée est généralement due à une fuite provenant d'un dispositif de stomie. Cela peut être douloureux et endommager votre peau et votre stomie.
Assurer un bon ajustement
À chaque changement de sac, mesurez la stomie et coupez votre gaufrette à la bonne taille (1/8" plus grande que la stomie). Cela permet à la stomie de se dilater sans être étouffée par une gaufrette trop serrée.
Attention à la dermatite
La dermatite de contact survient lorsque la peau endommagée devient irritée. La dermatite allergique est une réaction aux produits d'ostomie comme les poches ou les anneaux de protection. La dermatite irritante est une irritation de la peau due aux matières fécales ou à certains produits comme les pâtes ou les solvants. Renseignez-vous auprès de votre équipe soignante pour connaître les options de produits.
Sois gentil
Une irritation mécanique peut provoquer une rougeur et une suintement de la peau autour de la stomie. Elle peut être provoquée par un lavage trop agressif de la peau ou par un retrait trop brutal du dispositif de stomie. Essayez de maintenir votre peau serrée et retirez délicatement le sac en décollant la plaquette adhésive vers le bas.
Sécher votre peau entre les changements de sac réduit les infections
Une infection fongique péristomiale se développe dans des environnements sombres, humides et chauds. Assurez-vous que votre peau est complètement sèche avant de remplacer votre appareil. Certaines personnes utilisent un sèche-cheveux réglé sur « froid », tout en recouvrant la stomie de papier toilette.
Eviter les blocages
Les signes d’un blocage comprennent un écoulement clair, un liquide fin avec une forte odeur, des crampes près de la stomie, un gonflement de la stomie ou de l’abdomen et une urine plus claire ou une diminution de l’urine plus foncée.
Trois étapes pour gérer les blocages
Un blocage de stomie peut survenir pour de nombreuses raisons. Si vous en rencontrez un, essayez ces étapes.
Qu'est-ce que le vol en montgolfière ?
L'ingestion d'aliments ou d'eau introduit de l'air dans les poches de stomie. Les filtres à charbon libèrent cet air, mais s'ils sont submergés ou mouillés, un gonflement peut se produire. Il existe des moyens de limiter ces effets désagréables.
Conseils pour réduire le gonflement
Ré-apprenez à prendre votre temps
Mangez et buvez lentement, en essayant de ne pas vous presser ni de vous précipiter. Assurez-vous de bien mastiquer votre nourriture.
Essayez les probiotiques
L’ajout quotidien de probiotiques à votre routine équilibre les bactéries dans votre système, ce qui peut aider à diminuer les gaz.
Éviter certaines activités
Boire avec une paille ou une bouteille avec bouchon de sport, mâcher du chewing-gum, fumer et ronfler peuvent augmenter l’air avalé.
« Fais roter » ton sac d'une seule pièce
Inclinez le sac vers le haut pour éviter tout déversement et guidez lentement l'air à travers votre sac jusqu'au drain/bec. Faites-le dans un endroit bien aéré.
« Faites roter » votre sac deux pièces
Détachez partiellement la plaquette du sachet par le haut et chassez doucement l'excès d'air. Faites-le dans un endroit bien aéré.
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