Santé sexuelle et intimité avec une stomie
Les personnes portant une stomie peuvent initialement trouver l’intimité difficile, mais avec de la patience et des modifications, votre vie sexuelle peut continuer comme avant.
L'intimité est un état d'esprit
Après une opération d'ostomie, la dépression, la honte et la peur sont des émotions courantes, surtout dans la chambre à coucher. Retrouver un sentiment d'intimité nécessite ouverture, honnêteté et confiance avec ton partenaire.
Conseils d'intimité pour les hommes et les femmes avec stomie
Commencez lentement
Commencez doucement et en toute simplicité. Profitez du romantisme et de la tendresse. L'intimité signifie aussi embrasser, toucher, rendre le sexe agréable.
S'habiller confortablement
Les femmes portent parfois une camisole ou un débardeur qui couvre la partie médiane et la poche de stomie. Les poches sont fabriquées en différentes tailles, les plus petites étant souvent utilisées pendant les rapports intimes.
Vide ta pochette
Prenez quelques minutes avant de passer à l'acte intime pour vider votre poche. Cela vous donnera un peu plus de confiance et vous apaisera l'esprit.
Gardez le sac à distance
Les pochettes en tissu conçues pour les sacs d'ostomie permettent de les dissimuler et de les stabiliser, tout en réduisant les frottements. Des accessoires tels que des ceintures d'ostomie et des ceintures abdominales contribuent également à la dissimulation et à la stabilité.
Tenez-vous en à ce que vous savez
Les personnes stomisées ont des rapports sexuels de la même manière que les personnes non stomisées. Les positions les plus courantes sont généralement possibles, alors restez dans les limites de votre confort et de vos préférences.
La stomie est interdite
N'utilisez jamais votre stomie comme point d'entrée pour un rapport sexuel, quelles que soient les circonstances. La stomie ne doit jamais être pénétrée.
Soyez ouvert à la conversation
Les personnes stomisées peuvent avoir peur de la douleur, des fuites, de la nudité et du rejet. Plus vous discuterez de votre stomie, de vos sentiments et de vos besoins, plus le lien entre vous sera intime.
Sois gentil avec toi
Après l'opération, prenez le temps d'accepter les changements de votre corps et votre parcours. Évaluez régulièrement votre état émotionnel et partagez vos sentiments avec votre partenaire. Donnez-vous le temps d'accepter et de vous adapter au nouvel état de votre corps.
Éviter les saignements
Les stomies ne possèdent pas de terminaisons nerveuses et ne peuvent donc pas transmettre la douleur, mais elles sont dotées de vaisseaux sanguins qui peuvent saigner lorsqu'ils sont frottés ou irrités. Essayez différentes positions pour éviter les problèmes.
Conseils d'intimité pour les femmes
Adoptez une communication ouverte, l'amour de soi et la patience pour traverser ce nouveau chapitre. Explorez le confort et la confiance dans votre corps transformé.
Considérations pour les femmes
Contrôle des naissances
Si vous utilisez des contraceptifs oraux, il est possible qu'ils ne soient pas complètement absorbés en raison du raccourcissement de l'intestin grêle. Assurez-vous de parler de contraception avec votre équipe médicale.
Sécheresse vaginale
L'un des effets secondaires de la chirurgie colorectale peut être la sécheresse vaginale. Si vous souffrez de ce problème, essayez un bon lubrifiant ou demandez à votre gynécologue ce qui pourrait vous aider le mieux.
Diminution de la sensibilité
Certaines femmes ressentent une diminution de la sensibilité du clitoris en raison d'une intervention chirurgicale. Si une partie du gros intestin a été retirée, les nerfs clitoridiens peuvent être affectés.
Orgasmes
Il est possible que vos premières tentatives de rapports sexuels après l'opération ne vous conduisent pas à l'orgasme. C'est normal. Si les problèmes persistent, parlez-en à votre équipe soignante ou à votre gynécologue.
Conseils d'intimité pour les hommes
Reprenez contact avec votre partenaire en dialoguant ouvertement, en faisant preuve de patience et de compréhension. Concentrez-vous sur la confiance que vous avez en votre corps, pour une expérience confortable et épanouissante.
Considérations pour les hommes
La dysfonction érectile
Après une intervention chirurgicale, il est fréquent que le patient ne parvienne pas à éjaculer ou à maintenir une érection lors des premiers rapports sexuels. Si les problèmes persistent, parlez-en à votre équipe soignante.
La chimiothérapie peut affecter la libido
Si vous suivez toujours un traitement actif, y compris une chimiothérapie ou une radiothérapie, cela peut avoir un effet sur vos désirs sexuels et votre capacité à avoir des rapports sexuels.
La chirurgie peut avoir un impact sur les nerfs
Les nerfs peuvent être endommagés lors d'une intervention chirurgicale et la capacité à avoir une érection peut être totalement ou partiellement perdue. L'éjaculation dépend également du système nerveux.
Donnez à votre stomie espace et stabilité
En position « homme sur le dessus », penchez-vous légèrement vers le côté sans poche de votre ventre pour soulager la pression exercée sur votre stomie. Essayez une ceinture abdominale pour stabiliser votre stomie.
Achetez de nouveaux boxers
L'intimité peut être affectée par votre confiance en vous. Si vous craignez que votre poche ne soit visible, essayez de porter un boxer attrayant pour la dissimuler. Vous pouvez également porter un débardeur moulant pour soutenir et couvrir votre poche.
Apprenez-en davantage sur l'intimité et le cancer colorectal
Top ressources
Kat Sisler : de l'opposition à la stomie à la reconnaissance de la stomie
Mon parcours avec le cancer et la stomie a commencé par un réveil brutal en janvier 2023. Mon père a reçu un diagnostic de cancer colorectal à 42 ans et, compte tenu de ces antécédents, j'ai demandé à mon médecin, lors de mon examen physique annuel, quand je devais commencer le dépistage.
Donner du pouvoir aux vies : célébrer la Journée mondiale des stomisés
Chaque année, le premier samedi d’octobre, des personnes du monde entier se rassemblent pour célébrer la Journée mondiale de l’ostomie, également connue sous le nom de Journée de sensibilisation à l’ostomie. Cette journée rappelle la résilience, la force et le courage dont font preuve des millions de personnes vivant avec une stomie chaque année.
Comment couper et ajuster une plaquette de stomie pour une stomie
Dans cette vidéo, Stephanie Rouse, stomisée et navigatrice certifiée en soutien aux patients et aux familles, montre comment couper et ajuster une plaquette de stomie, ou barrière cutanée, pour une stomie.